Primero Mujer

Muchas mujeres caen en el error, gran error de dejar de cuidarse cuando tienen una pareja estable, sobre todo después de casarse o vivir juntos. La rutina y la constante convivencia hace que pensar que invertir tiempo en arreglarnos y ponernos tacones carece de sentido, a esto súmele si tienes hijos es todavía más complicado tener la motivación para hacerlo.

Esto además de ocasionar que nuestra pareja pierda interés (aun cuando nos quiera mucho), nos afecta emocionalmente, nos pega en el estado de ánimo y la seguridad,  dejamos de pensar en nosotras como mujeres y nos envolvemos en los roles de esposa, madre y ama de casa. Si trabajamos es un poco menos esta tendencia sobre todo si trabajamos en una oficina pero aun así se da.

Si bien nuestro ritmo de vida cambia drásticamente, ya que aumentan nuestras responsabilidades y disminuye nuestro tiempo, nunca debemos de olvidar que antes que nada somos una mujer, y por salud tanto emocional como física nos tenemos que poner atención, cuidar nuestro peso ya que el  sobrepeso nos puede provocar enfermedades (diabetes, hipertensión, problemas cardiacos, etc.) la circunferencia de nuestra cintura no debe de ser mayor a 80cm.

También hay que cuidar nuestra piel, para que no nos salgan arrugas prematuras a ninguna mujer le gusta verse vieja ni que le calculen más edad de la que tiene.

El cabello es una parte de nuestra apariencia, hay que cuidarlo, sin exponerlo demasiado a tintes ni usar demasiado la plancha o la secadora, ahorita están de moda los chongos, podemos sacar partido de esto.

El maquillaje, hay muchas mujeres a las que no les gusta ponerse maquillaje ya sea porque no saben cómo hacerlo o no quieren estarse preocupando por tener que estarse poniendo cosas en la cara.  El maquillaje es una maravillosa herramienta para sacarnos partido, para ocultar pequeñas imperfecciones y resaltar nuestras facciones. Hay mujeres que se ven bien sin maquillaje, pero otras necesitamos una ayudadita.

Todo lo que hagamos debe de ser por nosotras mismas, no para los demás, entre más nos guste como nos vemos mejor nos sentiremos, mejorara nuestro estado de ánimo y nuestra seguridad.

Recuerda que la única persona que estará contigo por el resto de tu vida eres tú misma.